Giúp bạn nữ eo thon, bụng phẳng với những bài tập đơn giản.
Vùng bụng dưới săn chắc và phẳng không chỉ giúp bạn tự tin diện quần áo ôm sát hay áo tắm, mà còn giúp bạn tránh xa được các cơn đau và gia cố thêm sức mạnh cho lưng. Bạn nghĩ là rất khó tập cho bụng dưới phải không? Hãy dành 15 phút, mỗi tuần 3 lần, để tập 6 động tác đơn giản dưới đây. Bạn sẽ sớm thấy kết quả thôi.
Chúc các bạn thành công!
No comments:
Post a Comment
Hướng dẫn để lại một comment:
1. Chọn Name/Url tại hộp thoại " Comment as "
2. Nhập tên của bạn , Url ( nếu có)
3. Cứ thế là comment thôi!